trefwoord
Eenzaamheid: De Stille Epidemie van Onze Tijd
Bijna de helft van alle Nederlanders voelt zich eenzaam. Bijna de helft van alle Nederlanders voelt zich eenzaam, en onder mensen van 16 tot en met 25 jaar voelt 23% zich erg eenzaam. Deze cijfers tonen aan dat eenzaamheid niet langer een probleem is dat alleen ouderen treft - het is een maatschappelijk vraagstuk geworden dat alle leeftijden raakt.
Boek bekijken
De Oorzaken van Moderne Eenzaamheid
Eenzaamheid is meer dan alleen zijn - het is een fundamenteel gevoel van niet verbonden te zijn met anderen. Ongeveer 30% van de Nederlanders, dat wil zeggen 3,5 miljoen op een totaal van ruim 12 miljoen volwassenen, is eenzaam. Van deze eenzamen is ongeveer 20% matig eenzaam en 10% sterk eenzaam.
Spotlight: Noreena Hertz
Boek bekijken
Auteurs die schrijven over 'eenzaamheid'
Filosofische Perspectieven op Alleenzijn
Niet alle eenzaamheid is negatief. Denkers door de eeuwen heen hebben het onderscheid gemaakt tussen destructieve eenzaamheid ('loneliness') en constructieve alleenzijn ('solitude').
Spotlight: Marjan Slob
Boek bekijken
Als we een gemis voelen bij onze beleving van de wereld hoe die is, en hoe die zou kunnen zijn, dan staan we open voor verbinding. Uit: De lege hemel
De Kunst van het Alleen Zijn
Schrijvers hebben altijd geweten dat er verschil bestaat tussen gedwongen isolement en bewust gekozen alleenzijn. Dit onderscheid is cruciaal voor ons begrip van wanneer eenzaamheid problematisch wordt.
Boek bekijken
Praktische Gidsen voor Verbinding
Gelukkig blijft het niet bij analyses van het probleem. Steeds meer experts ontwikkelen concrete strategieën om eenzaamheid te overwinnen en echte verbinding te hervinden.
SPOTLIGHT: Lennard Toma
Boek bekijken
Boek bekijken
Van Isolatie naar Verbinding
De weg uit eenzaamheid is niet eenvoudig, maar wel mogelijk. Het begint met erkenning dat verbinding een basisbehoefte is - zo fundamenteel als voedsel en onderdak.
Boek bekijken
Survivalgids voor de eenzaamste eeuw Investeer bewust in je relaties door actief te luisteren, kwetsbaar te zijn en consistent aanwezig te zijn voor anderen. Kleine dagelijkse handelingen van verbinding hebben vaak meer impact dan grote gebaren.
Eenzaamheid in Verschillende Levensfasen
Eenzaamheid kan ons in elke levensfase treffen, van de identiteitszoekende jongvolwassene tot de oudere die zijn sociale netwerk ziet krimpen. Elke fase vraagt om eigen aanpak en begrip.
Boek bekijken
Boek bekijken
De Weg Vooruit: Van Eenzaamheid naar Verbinding
Eenzaamheid hoeft niet het laatste woord te zijn. Door begrip van de oorzaken, erkenning van onze eigen patronen en moed om echte verbinding aan te gaan, kunnen we de cyclus van isolement doorbreken. De sleutel ligt niet in het elimineren van alle momenten van alleenzijn, maar in het cultiveren van de kwaliteit van onze relaties en onze verbinding met de wereld om ons heen.
Want uiteindelijk gaat het er niet om hoeveel mensen we kennen, maar hoe diep we elkaar kennen. Niet om altijd gezelschap te hebben, maar om te weten dat we ertoe doen in het leven van anderen, en zij in het onze.